Като майка на две момчета – едното вече любопитно малко дете, а другото само на пет месеца – прекарах последните няколко години, потопена в невероятния свят на развитието на бебето. Тези първи шест месеца са едновременно вълшебни и завладяващи, изпълнени с етапи, въпроси и повече от няколко безсънни нощи. А най-важното, което научих, е че тези ранни месеци не са само базирани на оцеляване – те са за изграждане на емоционалната, физическата и психологическата основа, върху която ще расте вашето мъниче.

Така че, ако сте нов или бъдещ родител, ето един изпълнен с любов и реалистичен поглед какво да очаквате в отглеждане на бебето си през тези скъпоценни първи шест месеца.

1. Развитие месец по месец: Какво да очаквате

0–3 месеца: Четвъртият триместър

В тези ранни седмици вашето бебе се приспособява към живота извън утробата. То жадува за топлина, близост и предвидимост. Може да почувствате, че бебето ви не прави нищо повече от плач, хранене и сън – и това е добре. Всеки момент на гушкане, хранене и зрителен контакт изгражда чувството им за безопасност и привързаност.

Около 6-8 седмица много бебета започват да се усмихват. Това е първата ви награда! Това е истинска връзка.

3–4 месеца: В режим на откриване

Вашето бебе вече е по-бдително, издава гукащи звуци, следи предмети с очи и вероятно се търкаля от коремче по гръб. Ще започнете да виждате признаци на личността му– независимо и спокойно или енергично, чувствително или социално и т.н.

Това е страхотно време да започнете редовно да слагате бебето по коремче, ако още не сте го направили. Само няколко минути на ден изгражда мускули на врата и раменете, необходими за пълзене по-късно.

4–6 месеца: Търкаляне и достигане

Вашето бебе може да започне да се търкаля в двете посоки, да седи с опора и да посяга към играчки. Те също стават все по-добри в изразяването си - ще чувате по-разнообразни звуци и ще забележите нарастващ интерес към лицата и гласовете. Те дори могат да започнат да показват признаци на тревожност от раздяла, което е здравословен знак за привързаност.

2. Силата на рутината

Мисля, че всеки бъдещ родител е чувал думата "режим"- режим на съня, режим на хранене, режим, режим, режим. Истината е че дори ние, възрастните хора, не можем да следваме определен режим в дългосрочен план, какво остава за едно малко току що дошло бебе. Затова приемете, че бебетата се адаптират към определена последователност и в никакъв случай не се тормозете да им налагате строго определени граници и да цепете секундата на две. Развийте ритъм, който помага на вашето бебе да се чувства сигурно и работи за вас.

И на двете ми момчета ежедневната рутина беше следната – хранене, игра, дрямка. Тази последователност ми помогна да намалят нервността и улесни разпознаването на техните нужди. Около 2–3 месеца започнахме рутина за лягане: баня, кърмене (или бутилка с АМ), приспивна песен и креватче. Повтарянето на едни и същи стъпки всяка вечер им създаде вечерната рутина. Въпреки еднаквия подход и действия от моя страна, двете ми деца развиха своя собствена и различна рутина. Еван заспиваше дълбоко всяка вечер самостоятелно в креватчето си около 20:00 часа и се събуждаше за нощно хранене в 03:00 часа, а Мики дремва около 1 час от 20:00-21:00 часа и заспива дълбоко в 00:00 часа до сутринта. Въпреки разликата и при двамата се утвърди рутина, която улесни както мен, така и тях.

3. Кърмене: Повече от просто хранене

Кърменето (или храненето с шише) не е само храна. Става дума за обвързване, комфорт и доверие. Кърменето през ранните месеци може да бъде изтощително, но също така учи бебето ви, че неговите нужди ще бъдат задоволени, което изгражда основа на сигурност, която оказва влияние върху емоционалното му здраве за години напред.

Независимо дали кърмите, цедите се или се храните с адаптирано мляко, ключът е отзивчивото хранене. Наблюдавайте сигналите на вашето бебе – стягане, сучене на ръце, суетене – вместо да се придържате към строг график около часовника. Дори тук ще забележите, че има определена повтаряемост- като при някои бебета е на 2 часа и половина, при други на 3 часа. Съветвам ви в началото да си водите записки, и с течение на времето сами ще установите, че детето ви си е създало рутина, която следва всеки ден. 

До 3-4 месеца ще забележите, че храните естествено се разпределят и стават по-ефективни. Вашето бебе също ще започне да се разсейва повече, докато суче – това е напълно нормално!

4. Ваксини

Знам, че ваксините могат да бъдат чувствителна тема, но от гледна точка на развитието и здравето те са от съществено значение. Първите шест месеца включват няколко важни ваксини: хепатит Б и БЦЖ (против туберколоза), които се слагат още в болницата след раждането. След 6-тата седмица се слага шествалентната ваксина (ДТКаХепБПиХИБ) срещу дифтерия, тетанус, коклюш, хепатит Б, полиомиелит и инванзивни заболявания от тип Б- от нея има общо 3 приема до 6-тия месец. Следва имунизация против пневмококови инфекции- общо 2 приема до 6-тия месец и ротавирусната, която е препоръчителна и не се включва към Имунизациония календар. Това не са просто медицински процедури – те са щитове срещу сериозни заболявания, към които бебетата са особено уязвими.

Избрах да ваксинирам и двете си деца след много четене и проучване. Изтеглих си и приложение, в което си записвам както развитието на децата, така и кога и каква ваксина им е поставена. Открих, че воденето на архив и предварителното планиране на медицински прегледи намаляват стреса за мен и ми дават време да се подготвя психически. Допълнителните гушкания, кърменето веднага след инжекцията и топла вана по-късно през деня помагат много за успокояването на бебето.

5. Поведение и емоционален растеж

Новороденото не манипулира. То общува. Това беше нещо, което Фицхю Додсън подчерта ясно в книгата си "Изкуството да бъдем родители": бебетата нямат умствения капацитет да бъдат разглезени през първата година. Когато плачат, те имат нужда от нещо - утеха, мляко, смяна на пелената или просто близост. Бързото реагиране не създава лоши навици; създава доверие.

До около 4-6 месеца вашето бебе ще започне да тества причината и следствието: ако плача, ще дойде ли мама? Ако се засмея, ще ми се засмее ли някой насреща? Това са ранни признаци на емоционална интелигентност и начинът, по който реагираме, има значение.

6. Физически контакт: Езикът на любовта

"Любовта започва с докосване“. И в тези ранни месеци държането, люлеенето, гушкането и носенето на бебето не са просто сладки жестове – те са критични за развитието.

Физическата близост помага за регулиране на температурата, дишането и сърдечната дейност на бебето. Тя също така повишава окситоцина - "хормона на любовта" - както за бебето, така и за родителя.

С втория ми син бебеносенето беше спасение. Хем се гушкахме с малкото ми човече, хем имах свободни ръце, с които да обръщам внимание на по- големия ми син.  Ако ви е интересна темата за бебеносенето, може да прочетете поста-  Слинг или Ергономична раница: Кой вариант е по- подходящ, ако сте заета майка? , който пубикувах преди няколко седмици.

7. Идеи за ранна игра: Учене чрез връзка

Много родители се чудят как да „играят“ с новородено, особено когато изглежда толкова мъничко и сънливо. Но дори в тези ранни седмици играта е начинът, по който се учат. 

Ето някои прости идеи за игра от раждането до шестия месеца:

Играта не трябва да бъде структурирана - става дума за взаимодействие. Дори смяната на пелените, когато се извършва игриво, може да бъде част от учебния свят на вашето бебе.

8. Вашето бебе

Едно нещо, което научих от опит е, че макар книгите и блоговете да са полезни, експертът за вашето бебе сте самите вие. Няма две еднакви бебета. Това, което проработи за първия ми син, не винаги работеше за втория.

Вашето бебе има уникален темперамент. Някои са спокойни и адаптивни; други са чувствителни и интензивни. Целта не е да оформите бебето си в перфектен график или темперамент, а да разберете кои са те и да им отговорите с любов и търпение.

Последни мисли: Основата на един живот

Тези първи шест месеца минават бързо, но те полагат основата за всичко, което следва. Всяко гушкане, всяко хранене, всеки път, когато отговаряте на виковете им – вие казвате на бебето си: Ти си в безопасност! Ти си обичано! Светът е добъро място!

Както мъдро каза Додсън, „Дисциплината не е нещо, което правите на дете; това е нещо, което развивате в детето.“ И това развитие започва в тези най-ранни дни, не чрез наказание или контрол, а чрез топлина, присъствие и последователност.

Ако се чувствате уморени, неуверени или претоварени – не сте сами. И се справяте по-добре, отколкото си мислите. Доверете се на инстинктите си и не забравяйте да се погрижите и за вас.